Circuittraining
Fit en gezond zijn, dat willen we allemaal! Waar haal je de tijd vandaan? Want er is nog zoveel meer: je werk, gezin en vrienden.
Circuitttraining is hier de oplossing voor! 30 minuten in beweging onder begeleiding van een ervaren instructeur. Alle spiergroepen in een korte periode bij langs. Werk aan je conditie en kracht – uithoudingsvermogen. Lekkere muziek op de achtergrond en de training zit er zo weer op.
Doordat de oefeningen aan te passen zijn is Circuittraining voor iedereen geschikt, jong en oud. Ook een keer aan de slag? Kom eens langs en ervaar het zelf!
Lestijden Oosterkade 7
| Maandag | 18.00 - 18.30 |
| Woensdag | 18.00 - 18.30 |
